Se reposer aussi, c'est productif
Dr. Sofia Marin
Psychologist · Vérifié · Mis à jour le Jul 10, 2026 · 2 min read
Un rappel bienveillant sur l'estime de soi et le repos.
Un rappel bienveillant sur l'estime de soi et le repos. Contenu éducatif et non diagnostique.
Sources & validationVérifié par le processus éditorial de Harmocare. Autrice : Dr. Sofia Marin, Psychologist. Dernière mise à jour Jul 10, 2026.
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Communauté · 2
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This put words to what I have felt for years — thank you.
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